Hogyan védjük nyáron a szemünket ?


 

 

-Szerezzünk be jó napszemüveget: fontos hogy megfelelő UV szűrőt tartalmazzon, ne legyen túl sötét

-A napszemüveg használata kifejezetten fontos már kicsi kortól!

-Kalap használata-védi a szemet a direkt napsütéstől

-Megfelelő folyadékbevitel

-A naptej ne kerüljön be direkt a szemünkbe

-Mindig legyen nálunk pár pótszemüveg, kontaktlencse

-Óvni a szemet a szennyezett víztől, a fertőzések-kötőhártyagyulladások elkerülése érdekében (medencék, strandok vize)

-kerülni kell a napon tartózkodást 12-15 óra között, amikor a legerősebb az UV sugárzás, mivel szemünk több -féle módon károsodhat (begyulladhat a szemfelszín-kötőhártya-szaruhártya, megéghet a szemhéj bőre, illetve a szemhéjon rosszindulatú daganatok kialakulására hajlamosít. A túl erős és hosszantartó UV sugárzás szerepet játszhat a macula (sárgafolt) degeneráció, valamint szürkehályog kialakulásában. 

-nyaralás során legyen nálunk műkönny, amennyiben szemszárazsággal küzdünk

Nyaralásunk elkezdése előtt gondoskodjunk a rendszeresen használ szemcseppjeink beszerzéséről ( zöldhályog, allergia ellen stb.).

Ha elutazunk nagyobb távolságra, ajánlott tájékozódni a környéken elérhető szemészeti szolgáltatókról.

Külföldi utazás esetén javasolt biztosításról gondoskodni, mivel ha igénybe kell vegyük, a külföldi szemészeti ellátás ára igen magas lehet.

 

 

 

 

 

Iratkozz fel hírlevelünkre

Az Adatkezelési tájékoztatót elolvastam és az abban foglaltakat elfogadom!