1.UV-Sugárzás és a szemkárosodás: Az UV-sugárzás nem csak a bőrünket, de a szemünket is károsíthatja. Hosszú távon a túlzott napfény hozzájárulhat a szürkehályog és a makuladegeneráció kialakulásához.

Megelőzés:

• Viseljen UV-védő napszemüveget: Mindenképp válasszon olyan napszemüveget, amely 100%-os UV-védelmet nyújt.
• Széles karimájú kalap: További védelmet nyújthat a szemének és az arcának.

2.Száraz szem szindróma: A meleg időjárás és a légkondicionáló használata fokozhatja a szemek kiszáradását, ami kellemetlen tünetekkel járhat.

Megelőzés:

• Hidratálás:  Igyon sok vizet és használjon szemcseppet, hogy hidratált maradjon a szeme.
• Kerülje a közvetlen légkondicionáló áramlást:  Igyekezzen úgy ülni, hogy a hideg levegő ne fújjon közvetlenül az arcára.

3. Úszás és szemfertőzések: A nyári hónapokban gyakoriak a strandolások és az úszás, ami növelheti a szemfertőzések kockázatát, különösen a klóros vagy nem megfelelően tisztított vizekben.

Megelőzés:

• Úszószemüveg használata:  Védekezzen a fertőzések ellen úszószemüveg viselésével.
• Kerülje a kontaktlencse viselését úszás közben:  Ha nem tudja elkerülni, használjon napi lencsét és cserélje ki azonnal az úszás után.

4. Kötőhártya-gyulladás (Konjunktivitisz): A kötőhártya-gyulladás, amelyet baktériumok, vírusok vagy allergének okozhatnak, különösen gyakori nyáron.
Kezelése antibiotikum szemcsepp, illetve antibiotikum vagy vírusellenes szemkenőcs.

Megelőzés:

• Gyakori kézmosás: Csökkenti a baktériumok és vírusok terjedésének esélyét.
• Kerülje a szemek dörzsölését: A fertőzés továbbterjedésének megakadályozására.
• Tiszta törölközők és párnahuzatok: Csökkentik a baktériumok és allergének felhalmozódását.

 5. Árpa: Az árpa egy fájdalmas, gennyes csomó, amely a szemhéj mirigyeinek fertőzése miatt alakul ki.
Kezelést igényel, antibiotikum szemcsepp, ill kenőcs formájában.

Megelőzés:

• Higiénia: Tartsa tisztán a szemhéjait, és kerülje a szennyeződéseket.
• Szemhéjtisztítás: Használjon meleg vizes borogatást, ha már kialakult az árpa.

6. Allergiák: A nyár az allergiás reakciók időszaka is lehet, amelyek gyakran okoznak szem pirosságot, viszketést és könnyezést.

Megelőzés:

• Kerülje az allergének forrását: Tartsa zárva az ablakokat, és használjon légtisztítót otthonában.
• Antihisztamin szemcsepp: Konzultáljon szemészével a megfelelő kezelésről.

7. Fizikai Szemkárosodások: A szabadtéri sportok és tevékenységek során megnő a szemek fizikai sérülésének kockázata, illetve idegentest veszélye.

Megelőzés:

• Védőszemüveg használata: Sportolás közben mindig viseljen védőszemüveget.
• Elővigyázatosság: Legyen különösen óvatos a környezete iránt, és ügyeljen arra, hogy elkerülje a baleseteket.